公元7世纪初，正值唐太宗贞观年间。此时，雪域高原的第32代赞普松赞干布完成了统一各部族的大业，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐请婚，未得同意。松赞干布武力请婚再次遭到唐太宗拒绝，他便谴心腹大相禄东赞再往长安谢罪请婚。唐太宗为松赞干布的诚意感动，但却苦于无适龄女儿出嫁。
大唐礼部尚书、江夏郡王李道宗之女李雪雁是个伶俐活泼、聪颖过人的大家闺秀、宗室之女。在遴选公主时，唐太宗一眼看中雪雁，册封为“文成公主”下嫁吐蕃。
文成公主一行历经千难万险，向吐蕃进发。途中，吐蕃副相恭顿与义子布色借刀杀人，欲谋害文成公主，困难重重之时，禄东赞脱离长安，赶上队伍，化险为夷。松赞干布亲往柏海迎接文成公主，两人一见钟情。文成到达吐蕃都城逻些，受到百姓的迎接，盛大的婚礼上，百姓高呼“扎西得勒”，争相用额头碰贴公主衣衫，撕碎了公主的衣裙奉为圣物，以求平安。吐蕃人特有的风俗礼仪，使文成倍受感动。庆典中，恭顿一伙企图暗害文成的阴谋再次被挫败。
松赞干布完成统一大业，致力于发展经济，并效仿大唐建立吐蕃的法律和典章制度，制定吐蕃的“六部大法”，并在文成公主的建议下选派吐蕃青年去大唐学习。
相雄王李弥夏伺机谋反，松赞干布决定前往相雄盟誓，派禄东赞留驻逻些照看文成。恭顿借此机会制造文成与禄东赞有染的绯闻，以达一箭双雕的目的。松赞干布相雄归来，为流言所累，十分抑郁。禄东赞自缚于松赞干布帐下，请求查清谣言，洗刷公主所蒙不白之冤。三堂对质，真相大白。
“六部法典”即将制定完成，吐蕃遇到特大干旱，大量灾民涌入逻些乞求救济。恭顿和大法师趁机煽动饥民闹事，并图谋假借天神旨意驱魔灭灾，诬指文成公主是女妖。松赞干布洞察到驱魔背后的阴谋，他的强大的威慑力迫使大法师改称妖魔附在文成公主的侍女拉姆身上，并唆使百姓将拉姆驱出逻些。文成公主为自己不能保护无辜的拉姆而自责，为寻找拉姆，她来到雅隆乡间。临行前，文成公主要求松赞干布开仓放粮，赈济灾民。“六部法典”终于顺利颁布，恭顿和大法师阻挠法典实施的阴谋彻底破产。文成在雅隆乡间边寻找拉姆，边为百姓治病，被人们称为“白度母、活菩萨”。
逻些的第一座宫殿红宫建成，松赞干布迎接文成公主返回逻些，经过这次磨难，两人更加心心相印。长期征战使松赞干布积劳成疾，讨伐恭顿成功后回归逻些途中，松赞干布病逝，年仅34岁。文成公主与他共同生活了十年，无后嗣。
松赞干布死后葬在家乡雅隆，文成公主此后一直生活在雅隆。二十年后，唐使尚凯再次入蕃，奉唐高宗之命请文成公主回长安颐养天年。文成公主悟到，她是为唐蕃亲好嫁到吐蕃，即已踏上这条长路，只有义无返顾地走下去，不可能再停下来。她送走了东归的亲人，留在高原，成为汉藏人民心中永远的白度母。文成公主与松赞干布携手，为汉藏民族团结谱写了一首万古流芳的颂歌。
清爽可爱，五个扑水少年选角挺好（高飞好帅🙈）。
3星。太多太多的人都是平平淡淡的一生，想给男主推荐看《心灵奇旅》，不是人人都当哪吒人生才有价值。
争议是“男子花样游泳”——1.男子、2.花样游泳。
结局还是蛮好的，很干脆也call back。辛云来的屁股也很翘诶，你们发现了吗
翻拍出了国产青春自己的精彩，再普通的人，都想赢一次吧！在夏天的尾巴，欣喜有这部电影怀念青春，怀念热血，怀念充满斗志的自己。
6.5/10。这才是正确的改编方向，而不是连分镜都照搬。与原作比少了笑点和朝气，男主远逊于年轻的妻夫木聪；但放在国产青春片的维度又是佼佼者，难得的不油腻不说教。重要的不是运动本身，而是互帮互助的少年心气。（恶趣味的找别人影评里说的大奶头，大小也还好吧）
前面剧情太拖沓了，后面那段突如其来的发疯也是搞得莫名其妙，但不妨碍这是我喜欢的青春片，赛场那段很热血，这才叫青春片好吗，小四的那些简直是糟蹋青春俩字
结尾给我尴尬癌都看出来了，好家伙这么大一坨人就这么溜进去了……
当片尾曲响起的时候，我决定修改成四颗星。我们都很普通，但是，每个人都很特别。
质量很高，可惜了非要去挤国庆档，如果暑期档票房应该不错
全靠同行衬托，今年国庆档最佳，仅次于《盛夏未来》的国产青春片惊喜之作，日版同名电影的本土化改编还不错，但确实是卖肉片啊，宣发又搞什么体育生专场、新人主演全裸出镜……比韩延在小红花里让四字当众脱裤子还恶心。
简简单单的青春片，拍成这样就很好。有笑有泪，有梦想可追！
【影院】
最有意思的是这个导演还拍了赤狐书生。一个脱离了迎合奇怪市场需求的导演，也可以拍出截然不同的，意气昂扬的青春片。记得原版更加纯粹，更加青春，但这个翻拍版也挺好的。不过最后的表演好到过于魔幻了，一下就间离效果了，把人从感动中抽出来了。
改编得还算不错，青春活力，那个夏天，总有太多遗憾……
三星半，宋导还是很会拍丧-燃的，但节奏和状态和猪太郎对比起来几乎还是一样，每个人物的表演也差不多，可以说还是跟导演夫妇很一致的…自我风格太强不是好事
意外的很好看，难得的国产青春片名终于不是姐妹少年青春你我之类的，几乎舍弃爱情荷尔蒙，代替的是男人间的中二，校园感夏日感都有。启用五个没有流量的十八线新人演员，没有八块腹肌卖腐反而更贴合废材少年设定。平凡人的青春不是俊男美女轰轰烈烈的爱来爱去，那些疯狂的逐梦岁月也许就是最光辉的传说。
整体结构和节奏没变，女老师改成男老师，很多细节的本土化也做得很好，没有(也不能有)早恋情节，但牵扯了家庭，校方等外在因素，更符合中国国情。校外不正规训练被发现，然后学校第一反应就是解散花泳队?在抖音上面哭一下，学校领导看到了，马上请专业运动员来辅导训练!说好的教委重视呢？!结尾的障碍设置纯粹就是对日版的邯郸学步，教委重视的男子花泳主办方一句话就取消了?这也太偷懒了。强行出场的方式让这支努力训练的队伍看起来更加落魄狼狈，台下的观众抠脚也更用力了。日版几乎全程都是学生们自己找人、找场地、卖票，自己解决所有的问题，到了中国，学生也很努力，找人，找场地，但能不能演不演还得看学校和主办方脸色，最后他们还喊着:只有自己决定成为什么样的大人!?中国的学生，有多少幸福，就有多少悲哀。
看完第一感受就是我要来豆瓣打五星，非常棒的感觉，青春不是儿戏（对比燃野少年），青春你可能觉得好笑，但对角色来说，要有真实的痛感。非常好的剧情。但是到豆瓣一看，是翻拍，我就理解了：这种片子对国内影人来说果然还是太难了吗？有点遗憾，但我还是可以打四星，没看过原版，但这个翻拍版也非常好。挺喜欢的，只是遗憾不是我们影人的独立创作。ps.配乐也挺好听。pss.回头去看看原版。psss.青春真好
几个演员辨识度不太OK（也可能是造型原因），最后给我一泳池的小伙肉体也没法弥补前面太多段尴尬桥段，看得出导演是个恋脚Gay了，但疑惑一个Gay居然没把男性身体的美好拍好…
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